En super forme avec le régime paléo !

En super-forme avec le Régime Paléo !


Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur.
Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien :

• Les grands principes de l'alimentation paléo.


• Paléo minceur et brûle-graisses, Paléo zen, Paléo running et renforcement musculaire, Paléo ventre plat, Paléo détox : 5 week-ends paléo pour se sentir mieux.


• Overnight muesli paléo, Taboulé paléo, Salade de boeuf thaï-fine, Faux-riz, Carpaccio d'ananas au gingembre... + de 90 recettes paléo pour retrouver la forme.

Adopter le Régime Paléo, c'est l'assurance d'un corps plus mince, mieux protégé et plus performant.

Product details

• Authors: Fred Coelho, Julie Martory, MARTORY, Julie Martory, MARTORY JULIE
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.01.2018
• EAN: 9791028504977
• No. of pages: 287
• Dimensions: 150 mm x 220 mm x 20 mm
• Weight: 377 g
• Series: Santé; Santé
• Subject: Guides > Health > Diet