Yoga für Seele, Geist und Körper - Übungen für 52 Wochen

Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisationen und Affirmationen, geben auch Ihnen die wunderbare Chance, eine neue Haltung dem Leben gegenüber zu finden.

About the author

Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten. Von ihr erschienen bereits einige Bücher.

Product details

• Authors: Gertrud Hirschi
• Publisher: Synergia
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.09.2017
• EAN: 9783906873367
• ISBN: 978-3-906873-36-7
• No. of pages: 268
• Dimensions: 210 mm x 212 mm x 21 mm
• Weight: 758 g
• Illustrations: Abbildungen
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Yoga, Körper und Geist, Körperhaltung; Mudras; Rückenschmerzen; Übungen