Schlafstörungen - Psychologische Beratung und Schlafcoaching

Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung).
Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.

List of contents

I Schlaf - Grundlagen, Physiologie des Schlafs, zirkadiane Rhythmen.- II Pathologie des Schlafs.- III Grundlagen des Schlafcoachings.

About the author

Brigitte Holzinger, Dr., klinische Psychologin, ist Psychotherapeutin für Integrative Gestalttherapie in eigener Praxis in Wien; zudem Coaching, Supervisions- und Trainertätigkeit und Leitung des Instituts für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien; Forschung und Lehre zu "Schlaf, Traum und luzides Träumen" an der Universität Innsbruck und der Webster University; zahlreiche Publikationen sowie Filmregie in ihren Schwerpunktgebieten Schlaf und Traum.

Summary

Basiswissen: nichtmedikamentöse Behandlungskonzepte bei nicht erholsamem SchlafSchlafcoaching und Schlafberatung: Kompakte Information zur Methode
Ganzheitlicher Ansatz

Product details

• Authors: Brigitte Holzinger, Brigitte (Dr. Holzinger, Brigitte (Dr.) Holzinger, Gerhard Klösch
• Publisher: Springer, Berlin
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2018
• EAN: 9783662546673
• ISBN: 978-3-662-54667-3
• No. of pages: 219
• Dimensions: 169 mm x 242 mm x 12 mm
• Weight: 500 g
• Illustrations: XVII, 219 S. 8 Abb.
• Series: Psychotherapie: Praxis; Psychotherapie: Praxis
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology > Applied psychology; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Supervision, A, Consulting, Medicine, Medical counselling, Lungen- und Bronchialheilkunde, Psychology, INTERNAL MEDICINE, Psychiatry, Psychotherapy, Clinical psychology, Counseling, Psychotherapy and Counseling, Counseling Psychology, Respiratory medicine, Respiratory organs—Diseases, Pneumology/Respiratory System, Consulting, Supervision and Coaching, Pneumology