Mentale Fitness im Golf - Sportpsychologische Grundlagen und Übungen für den Freizeit- und Leistungssport

Mentale Fitness spielt im (Hoch-)Leistungssport eine entscheidende Rolle, auch im Freizeitsport wird diesem Faktor zunehmend Aufmerksamkeit geschenkt. Ergänzend zu den sportartübergreifenden Überlegungen aus dem Band «Mentale Fitness im Tennis» finden sich spezifische psychologische Hinweise für aktive Golfspielerinnen und Golfspieler jeglichen Leistungsniveaus, die ihre mentale Fitness verbessern wollen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich auf den Punkt gebracht, zudem werden viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness vorgestellt. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Golfspielerinnen und Golfspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.

List of contents

Golf aus sportpsychologischer Perspektive - Klassische Problemfelder mentaler Fitness im Golf - Praktische Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness.

About the author

Martin K. W. Schweer ist Inhaber des Lehrstuhls für Pädagogische Psychologie an der Universität Vechta. Als Leiter der zugehörigen Arbeitsstelle «Challenges» für sportpsychologische Beratung und Betreuung verfügt er über langjährige Erfahrungen in der praktischen Arbeit mit Athletinnen und Athleten.

Product details

• Authors: Martin K W Schweer, Martin K. W. Schweer
• Assisted by: Martin K W Schweer (Editor), Martin K. W. Schweer (Editor)
• Publisher: Peter Lang
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.07.2017
• EAN: 9783631728116
• ISBN: 978-3-631-72811-6
• No. of pages: 141
• Dimensions: 149 mm x 9 mm x 211 mm
• Weight: 200 g
• Illustrations: 3 Abb.
• Series: Sport und gesellschaftliche Perspektiven; Sport und gesellschaftliche Perspektiven
• Subject: Guides > Sport