L' arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta

Dodici strategie per cambiare la tua vita, un mese alla volta. Ciascun capitolo ti sfida a modificare un atteggiamento o situazione che ti blocca, così impari: a comprendere l'impatto reale che ciò che ti circonda ha su di te e a creare un ambiente positivo in cui vivere e lavorare; ad accettare e a superare le delusioni, se si manifestano, e a non prendere impegni mosso dal senso di colpa; m a trovare il tuo ritmo naturale e a cavalcare le onde della vita nel lavoro, nell'amore e nella salute; a mettere tra le priorità quella di darti piacere e di renderti felice; a scoprire le tue passioni e i tuoi punti di forza per vivere al massimo delle tue potenzialità.

Product details

• Authors: Cheryl Richardson
• Assisted by: A. Sangalli (Translation), Anna Sangalli (Translation)
• Publisher: My Life
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 15.06.2017
• EAN: 9788863864410
• ISBN: 978-88-6386-441-0
• No. of pages: 199
• Dimensions: 200 mm x 130 mm x 20 mm
• Weight: 200 g
• Series: My Life; My Life
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development