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Sabrina Leone

99 esercizi per una forma perfetta

Italian · Paperback / Softback

Description

Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.

Product details

Authors	Sabrina Leone
Publisher	Demetra

Languages	Italian
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2017

No. of pages	288
Series	Fitness Giunti Demetra Demetra Demetra Fitness

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