Yoga in viaggio. Il tuo yoga dove e quando vuoi!

Attraverso il viaggio possiamo scoprire molto di noi, e di chi ci circonda. Viaggiamo per lavoro, per studio, per amore, per passione... Viaggiamo ovunque: in città, in campagna, al mare. Il semplice spostarci da un luogo ad un altro, da casa all'ufficio è un viaggio, una scoperta oppure uno sforzo, una necessità. Come affrontiamo la nostra "transizione" dipende da molti fattori, imparare a conoscere noi stessi, creare una serie di esercizi "à porter" da ripetere in metropolitana, in treno, in aereo, in hotel, in macchina. "Yoga in viaggio" è un manuale facile per tutti, perché ogni giorno quando usciamo di casa iniziamo il nostro viaggio. Ovunque tu sei, qualsiasi cosa tu stia facendo ora... questo è il principio di un viaggio!

Product details

• Authors: Benedetta Spada
• Assisted by: D. Cortesi (Illustration)
• Publisher: Eifis
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2013
• No. of pages: 141
• Series: Yoga; Eifis; Yoga; Eifis
• Subject: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy