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Die Hypnotische Gefühlsmeditation (HGM) als Kombination aus wissenschaftlich anerkannter Meditation, Hypnose und Gefühlsregulation potenziert deren Vorteile um ein Vielfaches. Diese Methode wird ausführlich dargestellt.Der Autor: "In drei Jahrzehnten als Psychotherapeut habe ich viele Methoden getestet und erst die Hypnotische Gefühlsmeditation (HGM) als ausreichend wirksam befunden. Selbst wenn bei dir Verstand, Wille oder Kontrolle immer zuerst kommen, sei von der Schönheit der negativen Emotionen überrascht. Du zähmst ihre Impulsivität und beseitigst die lästigen Hindernisse, welche dir dein Glück immer wieder entgleiten lassen. Die wenigen Zentimeter zwischen Hirn und Herz werden zu deiner wichtigsten Reise und deine Emotionen schenken dir neue Ruhe und Kraft."
About the author
Dr. med. Christian Ziegler ist Facharzt für Jugendpsychiatrie und lebt am schönen Thunersee im Berner Oberland. Von Kindheit an begeisterte er sich für Emotionen in Film und Buch und fühlte sich schon immer vom biblischen Gleichnis über die Pharisäer angesprochen, denn auch er reagiert sensibel auf Ungerechtigkeit und Unfairness. Trotzdem lernte er, seinen Weg zu gehen, indem er Spaß und Ernsthaftigkeit miteinander kombinierte. Besonders spannend findet er das Knistern, aber auch die Versöhnung zwischen dem Weiblichen und dem Männlichen.
Christinan Ziegler ist Autor zahlreicher Sachbücher zu psychologischen Themen, seine neuesten Werke sind "Negative Emotionen umbauen", "Aus deinem emotionalen Gefängnis aussteigen" und "Gut gelaunt - oder ein klares Nein".
Mehr unter: www.praxis-ziegler.ch
Summary
Die Hypnotische Gefühlsmeditation (HGM) als Kombination aus wissenschaftlich anerkannter Meditation, Hypnose und Gefühlsregulation potenziert deren Vorteile um ein Vielfaches. Diese Methode wird ausführlich dargestellt.
Der Autor: „In drei Jahrzehnten als Psychotherapeut habe ich viele Methoden getestet und erst die Hypnotische Gefühlsmeditation (HGM) als ausreichend wirksam befunden. Selbst wenn bei dir Verstand, Wille oder Kontrolle immer zuerst kommen, sei von der Schönheit der negativen Emotionen überrascht. Du zähmst ihre Impulsivität und beseitigst die lästigen Hindernisse, welche dir dein Glück immer wieder entgleiten lassen. Die wenigen Zentimeter zwischen Hirn und Herz werden zu deiner wichtigsten Reise und deine Emotionen schenken dir neue Ruhe und Kraft.“
