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Michael Mejia, Lou Schuler

Men's Health: Die Home-Workout-Bibel - Das ultimative Personal Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis: Über 400 effektive Übungen - Perfekter Muskelaufbau

German · Paperback / Softback

Description

Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, in dieser"Men's Health"Home-Workout-Bibel findet jeder alle absolut wichtigen Übungen für zu Hause, ganz ohne Geräte oder mit Kleingeräten. Garantiert mehr Muskeln und Kraft und weniger Fett verspricht dieser Personal-Trainer, den Sie nur einmal buchen müssen. Über 400 ausführlich beschriebene und toll fotografierte Übungen für das Training zu Hause.

Product details

Authors	Michael Mejia, Lou Schuler
Assisted by	Susanne te Gude (Translation), Claudia Preuschoft (Translation)
Publisher	Rowohlt TB.

Original title	The Home Workout Bible
Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2004

EAN	9783499616495
ISBN	978-3-499-61649-5
No. of pages	352
Weight	836 g
Illustrations	2-farb.; zahlr. Abb.
Series	rororo Taschenbücher Men's Health rororo Taschenbücher Men's Health
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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