Solo la mente può bruciare i grassi. Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi

"Questo libro è dedicato al 'principio dimagrante' che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo 'abitati' da un processo dimagrante e non lo sappiamo: anzi, facciamo di tutto per allontanarlo da noi, per combatterlo, per indebolirlo. Questo principio è una vera e propria 'dea della magrezza', che ha bisogno soltanto di poter agire e usare la sua energia. Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento. Bisogna tenere presenti alcune semplici 'anti-regole' che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. Le persone che ce l'hanno fatta hanno percorso questa strada." (Raffaele Morelli)

Product details

• Authors: Raffaele Morelli
• Publisher: Mondadori
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2017
• No. of pages: 156
• Dimensions: 142 mm x 216 mm x 20 mm
• Weight: 268 g
• Series: Mondadori; Oscar absolute; Mondadori; Oscar absolute