A la conquête de mon bien-être : guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail

À la conquête de mon bien-être


Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail

Se sentir bien... Un idéal dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité.
Et dans le monde du travail, les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider et ressentir par nous-mêmes.
Le bien-être est avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d'abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ?
À l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité et donnez du sens à vos décisions et vos actions.
Véritable guide d'auto-coaching, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.
Alors, n'attendez plus et partez à la conquête de votre bien-être !

Product details

• Authors: Fabrice Lacombe, Fabrice Lacombe, Fabrice (1954-....) Lacombe, LACOMBE 3E ED 2017, LACOMBE FABRICE, Michel Gagey
• Publisher: Gereso
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.09.2017
• EAN: 9782359535020
• ISBN: 978-2-35953-502-0
• No. of pages: 217
• Dimensions: 160 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 297 g
• Series: Développement personnel & professionnel; Développement personnel & professionnel; Développement personnel & professionnel
• Subject: Guides > Health