Energetische Fingerübungen - Konzentration fördern, Stress abbauen, Beschwerden lindern - Mit exklusivem chinesischen Heilwissen

Heilen mit Fingerübungen in 2 Minuten

Kurz, effektiv und jederzeit durchführbar: Diese traditionellen chinesischen Übungen für die Finger dauern nicht länger als zwei Minuten und können unauffällig und ganz leicht an jedem Ort durchgeführt werden. Sie eignen sich perfekt, um den Kopf wieder klar zu bekommen, Stress abzubauen und Nackenverspannungen zu lösen. Selbst Erkältungen, Verdauungsstörungen und chronische Erkrankungen lassen sich mit ihrer Hilfe lindern.

Ausstattung: 66 Abbildungen

About the author

Die Qigong-Lehrerin Bernadett Gera hatte über ihren Vater, einen Judomeister, bereits in früher Kindheit Kontakt zur östlichen Medizin. Als bei ihrer Mutter eine fortgeschrittene Krebserkrankung diagnostiziert wurde, begann sie, sich intensiv mit unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten und Ursachen von Krebserkrankungen auseinanderzusetzen. So lernte sie Guolin Qigong kennen und absolvierte bei zwei direkten Schülern der Stilgründerin eine Guolin-Qigong-Ausbildung. Bernadett Gera bietet Guolin-Qigong-Seminare im süddeutschen Raum und im europäischen Ausland an.

Summary

Heilen mit Fingerübungen in 2 Minuten

Kurz, effektiv und jederzeit durchführbar: Diese traditionellen chinesischen Übungen für die Finger dauern nicht länger als zwei Minuten und können unauffällig und ganz leicht an jedem Ort durchgeführt werden. Sie eignen sich perfekt, um den Kopf wieder klar zu bekommen, Stress abzubauen und Nackenverspannungen zu lösen. Selbst Erkältungen, Verdauungsstörungen und chronische Erkrankungen lassen sich mit ihrer Hilfe lindern.


Ausstattung: 66 Abbildungen

Product details

• Authors: Bernadett Gera
• Publisher: Irisiana
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.10.2017
• EAN: 9783424153309
• ISBN: 978-3-424-15330-9
• No. of pages: 96
• Dimensions: 128 mm x 188 mm x 8 mm
• Weight: 179 g
• Illustrations: 66 Abbildungen
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Kampfsport, Achtsamkeit, Traditionelle Chinesische Medizin, Nackenschmerzen, Meridiane, energiepunkte, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Mudras, verdauungsprobleme, optimieren, Qigong, Energiebahnen, Handmassage, Yiquan