Everyday Practice - Zeit für mich - Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag - 45 Karten mit Begleitbuch

Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es kombiniert inspirierende Fotos mit liebevollen Impulsen und abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen "Yoga", "Meditation", "schamanische Energiearbeit" und vielen weiteren. Ob für einen guten Start in den Tag, einen meditativen Tagesabschluss oder einfach für zwischendurch - die Karten machen Lust darauf, sich immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen und ganz bei sich anzukommen.

About the author

Julia Knöchel ist Fotografin mit Herz und einem Blick fürs Wesentliche. Ihre Schwerpunkte sind Tier- und People- Fotografie. Sie bildet sich beständig künstlerisch fort und erweitert ihre Fähigkeiten dadurch kontinuierlich. Zudem bietet sie Fotografiekurse an.

Summary

Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es kombiniert inspirierende Fotos mit liebevollen Impulsen und abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen »Yoga«, »Meditation«, »schamanische Energiearbeit« und vielen weiteren. Ob für einen guten Start in den Tag, einen meditativen Tagesabschluss oder einfach für zwischendurch – die Karten machen Lust darauf, sich immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen und ganz bei sich anzukommen.

Product details

• Authors: Jenni Appel, Jennie Appel, Julia Knöchel
• Assisted by: Julia Knöchel (Photographer), Julia Knöchel (Photographs)
• Publisher: Schirner
• Languages: German
• Product format: Book
• Released: 19.10.2017
• EAN: 9783843490931
• ISBN: 978-3-8434-9093-1
• No. of pages: 45
• Dimensions: 96 mm x 138 mm x 30 mm
• Weight: 297 g
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Meditation, Motivation, Yoga, Entspannung, Gesundheit, Meditationskarten (div.), Geist, Seele, Gelassenheit, Inspiration, Alltag, Atem, Ruhe, Vitalität, Ausgeglichenheit, Affirmationen, Wohlbefinden, Stress, Körper, Lebenskraft, Regeneration, Balance, Körpergefühl, Atemübungen, Orientieren, Asana, loslassen, Tageskarte, Schirner, Impulse, Auszeit, Stressreduktion, Yogapraxis, Erschöpfung, Klarheit, Hektik, innere Mitte, schamanische Energiearbeit