Je fais mes aliments lacto-fermentés, c'est parti !

C'est fini ! C'est parti


Retrouvez le goût des aliments et une forme au top !

Maux de ventre, problèmes digestifs, produits industriels décriés, additifs, conservateurs, trop de sel, trop de sucre... S'alimenter aujourd'hui semble être un vrai casse-tête !

Stop !

Adoptez une alimentation respectueuse de votre santé, pleine de saveurs et accessible à tous !
Concilier plaisir et bien-être dans son assiette, c'est possible. Très appréciés dans les pays asiatiques réputés pour leur cuisine saine, les produits fermentés naturellement améliorent les symptômes des personnes souffrant d'un déséquilibre du microbiote intestinal ou de troubles intestinaux chroniques.
Cet ouvrage vous livre tous les secrets des aliments lacto-fermentés : leurs bienfaits pour le métabolisme, la peau et l'humeur. Il vous accompagne, pas à pas, dans leur fabrication, des méthodes de stérilisation des bocaux à leur conservation, et offre 32 recettes faciles à réaliser.

C'est parti !

Product details

• Authors: Yuko Ozawa, Stéphanie Rowley-Perpete
• Assisted by: STEPHANIE ROWLEY-PERPETE (Translation)
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.10.2017
• EAN: 9782889118946
• ISBN: 978-2-88911-894-6
• No. of pages: 127
• Dimensions: 130 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 186 g
• Series: C'est fini ! C'est parti !; C'est fini ! C'est parti !, n° 21; C'est fini ! C'est parti !, n° 24; C'est fini ! C'est parti !, n° 22; C'est fini ! C'est parti !, n° 25; C'est fini ! C'est parti !, n° 9; C'est fini ! C'est parti !, n° 27; C'est fini ! C'est parti !, n° 8; C'est fini ! C'est parti !, n° 11; C'est fini ! C'est parti !, n° 26; C'est fini ! C'est parti !, n° 32; C'est fini ! C'est parti !; C'est fini ! C'est parti !; C'est fini ! C'est parti !, n° 30; C'est fini ! C'est parti !, n° 26; C'est fini ! C'est parti !, n° 12; C'est fini c'est parti; C'est fini ! C'est parti !, n° 34; C'est fini ! C'est parti !, n° 33; C'est fini ! C'est parti !, n° 37; C'est fini ! C'est parti !, n° 27; C'est fini ! C'est parti !, n° 38; C'est fini ! C'est parti !, n° 31; C'est fini ! C'est parti !, n° 7; C'est fini ! C'est parti !, n° 18; C'est fini ! C'est parti !, n° 17
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