Lachend den Berg besteigen - Meister Seos Anleitung zu einem erfüllten Leben

Mit seinem ansteckendem Lachen lehrt Meister Seo Yoon-Nam seine besonderen Körperübungen, die auf verblüffende Weise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen. Ein (Lebens-) Geschenk für sich selbst und alle, die ihr Leben durch mehr Harmonie und Freude bereichern möchten!

Als Träger des 9.Dan kennt Meister Seo wie kein anderer den Weg zu einem gesunden Körper und einem zufriedenen Geist. In seinem neuen Buch zeigt er, wie man mit viel Humor Körper und Geist zusammenführt, um damit den tieferen Sinn des Lebens zu begreifen. Gesundheitsübungen, spezielle Massagen, Akupressur, Balance- und Partnerübungen aus asiatischen Kampfsporttraditionen, dienen der Stärkung und Gesundheit von Körper und Geist. Meister Seo ebnet damit den Weg, der gleichzeitig das Ziel ist: Meister Seos Buch ist der Lebensbegleiter zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!

About the author

Seo Yoon-Nam kam nach seinem Jurastudium in Korea 1967 nach Deutschland, um als einer der ersten seiner Zunft Tae-Kwon-Do zu unterrichten. Als Träger des 9. Dans und Leiter des Tae-Kwon-Do-Centers in München vertritt er die sanfte Form der als martialisch bekannten Sportart.

Product details

• Authors: Yoon-Nam Seo
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2006
• EAN: 9783442167883
• ISBN: 978-3-442-16788-3
• No. of pages: 266
• Weight: 410 g
• Illustrations: m. zahlr. Fotos.
• Series: Mosaik bei Goldmann; Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher; Mosaik bei Goldmann
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training