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Die Releasing-Methode ist eine spirituell orientierte psychotherapeutische Ausrichtung, die bereits in über 30 Ländern erfolgreich angewendet wird. Der Psychologe Christof Langholf ist mit dieser Therapie bestens vertraut und macht die bewährten Übungen hier erstmals auch dem Laien zugänglich. Tief sitzende Gefühlsblockaden erkennen, um sie ein für allemal loszulassen, die eigene Lebendigkeit befreien, Beziehungen als Kraftquelle erleben, sich selbst und das Leben umarmen und auf die innere Weisheit hören. Das sind Ziele der Ich-lasse-los-Übungen. Die Erfahrungen der Releasing-Arbeit werden hier mit den neuesten Erkenntnissen der systemischen Familientherapie und zeitloser spiritueller Weisheit zu einem zukunftsweisenden Gesamtpanorama der Psychologie des Menschen zusammengeführt.
About the author
Christof Langholf, Dipl.-Psych., war Anfang der 80-er Jahre einer der ersten Schüler der Begründer des Releasing, Doc & Ruth Lindwall (USA). Er hat diese Methode zu dem ganzheitlichen Ausbildungskonzept 'Spirituell orientierte Psychotherapie/Releasing' weiterentwickelt und fand mit seinen hierauf gründenden Selbsterfahrungs-, Aus- und Fortbildungsgruppen große Resonanz. Christof Langholf lebt in Sibbesse bei Hildesheim.
