Lebe faul, lebe länger - Warum sich Müßiggang lohnt

Unser Alltag wird immer hektischer, und viele Menschen fühlen sich wie ein Hamster im Laufrad, gehetzt und ausgepowert. Inge Hofmann plädiert deshalb für mehr Mut zur Faulheit, denn das süße Nichtstun beugt Krankheiten vor und schenkt mehr Gelassenheit und Lebensqualität. In ihrem Buch verrät sie, wie man sich immer und überall Zeit-Inseln zum Entspannen und Auftanken schaffen und besser mit der kostbaren Resource Lebensenergie haushalten kann.

About the author

Dr. rer. nat. Inge Hofmann hat Lebensmittelchemie und Biochemie studiert. Sie arbeitet als Wissenschaftsjournalistin auf den Gebieten der Medizin, Ernährung und Gesundheit für Tageszeitungen und Zeitschriften sowie als Dozentin an Volkshochschulen. Die Autorin hat bereits mehrere Bücher mit großem Erfolg veröffentlicht.

Product details

• Authors: Inge Hofmann
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• EAN: 9783442166312
• ISBN: 978-3-442-16631-2
• No. of pages: 192
• Weight: 189 g
• Series: Mosaik bei Goldmann; Goldmann Sachbuch / Ratgeber; Mosaik bei Goldmann; Goldmann Sachbuch / Ratgeber
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development