La sophrologie avec les enfants : ça marche !

La sophrologie avec les enfants

La sophrologie est une pratique psychocorporelle basée sur
la détente physique, grâce à la pratique d'exercices de
respiration et à la visualisation d'images apaisantes. Elle répond
aux besoins fondamentaux des enfants : se sentir écoutés,
entourés, avoir du temps pour eux, s'épanouir dans les situations
du quotidien, à l'école ou à la maison.
Ce livre très joliment illustré - avec les bouilles de Zac et Zoé
auxquelles tous les enfants pourront s'identifier - présente
80 exercices ludiques, faciles à comprendre et à réaliser. Inviter
votre enfant à les pratiquer sous forme de jeux, c'est l'aider à
exprimer les émotions qui le traversent tout en favorisant le
calme, la concentration, la créativité et l'autonomie.

Product details

• Authors: , Clotilde Audin, AUDIN CLOTILDE, Cécile Vangout, Clotilde Audin, Cecile Vangout
• Publisher: Courrier du livre
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.02.2018
• EAN: 9782702913277
• ISBN: 978-2-7029-1327-7
• No. of pages: 158
• Dimensions: 150 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 330 g
• Series: Enfant Heureux, Parent Zen; Enfant Heureux, Parents Zen; Enfants heureux, parents zen; Enfants heureux, parents zen
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Family