Le guide complet du qi gong

Le guide complet du
qi gong


Faire circuler les énergies

¤ 8 enchaînements traditionnels
¤ Niveaux débutant à confirmé
¤ 80 exercices
Les bienfaits du qi gong sont multiples. Grâce à une pratique douce et
régulière, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de bien-être
inégalable. Le qi gong est parfait pour se maintenir en bonne santé,
renforcer sa silhouette et atteindre la sérénité. Vous constaterez rapidement
les premiers bénéfices. Partez à la découverte de cette pratique ancestrale
et développez votre force intérieure !

Product details

• Authors: Sophie Godard, Julie Vercoutère
• Publisher: Editions ESI
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.09.2017
• EAN: 9782822605724
• ISBN: 978-2-8226-0572-4
• No. of pages: 193
• Dimensions: 190 mm x 260 mm x 10 mm
• Weight: 802 g
• Series: Forme et bien-être; Bien Etre; Bien-être; Forme et bien-être
• Subject: Education and learning