Calories négatives ! : et aliments brûle-graisses pour mincir facilement - Et aliments brûle-graisses pour mincir facilement

Calories négatives !

Chou, concombre, mangue, melon, asperge, carotte, oignon, fenouil, poireau...Ces aliments « à calories négatives » fournissent à notre corps moins d'énergie que celui-ci n'en dépense pour les assimiler ! Combinés aux aliments « coupe-faim », comme la pomme, ou « brûle-graisses » (agrumes, ananas...), ils sont la clé d'une alimentation saine et équilibrée.
Ludique, pratique et interactif, ce cahier donne plein d'astuces et de conseils pour soigner sa ligne sans bouder son plaisir !

• Chassez vos (mauvaises) habitudes alimentaires


• Luttez contre le grignotage ou les fringales


• Apprenez à préparer des menus rassasiants mais légers


• Aidez votre organisme à se débarrasser des toxines

Le plus : des recettes minceur faciles à faire, et un tableau des calories pour constituer vos menus !

Moins de calories pour plus de plaisir !

Product details

• Authors: Rachel Frély, Frely-r
• Publisher: Larousse
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.05.2017
• EAN: 9782035934543
• ISBN: 978-2-03-593454-3
• No. of pages: 64
• Weight: 154 g
• Series: Petits cahiers larousse; Petit carnet bien-être; Petit carnet, Bien-être; Petits cahiers larousse
• Subject: Guides > Health