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Soyez vous-même : tous les autres sont déjà pris

French · Paperback / Softback

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Soyez vous-même


tous les autres sont déjà pris



Et si vous viviez enfin votre vie ?


Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail !
Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous, et à vous affirmer que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.

Product details

Authors Gilles Azzopardi
Publisher J'ai Lu
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 20.06.2017
 
EAN 9782290145890
ISBN 978-2-290-14589-0
No. of pages 281
Dimensions 110 mm x 180 mm x 10 mm
Weight 208 g
Series Bien Etre
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Subject Guides > Health

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