Mala szkola emocji

Lek i milosc, nienawisc i zawisc - emocje sa czyms wiecej niz tylko rozmytym tlem naszego zycia. Ksztaltuja nasz sposob myslenia, wplywaja na decyzje, sklaniaja do dzialania. Emocje determinuja rowniez sposob, w jaki postrzegamy swoje zycie.
Nie jestesmy jednak wydani na ich pastwe bez mozliwosci obrony. Od tego, jak sie z nimi obchodzimy: pielegnujemy je czy zwalczamy, akceptujemy czy integrujemy, zalezy wiele - rowniez nasze zdrowie, samopoczucie oraz relacje z innymi ludzmi.

Anselm Grün podpowiada, jak zyskiwac dzieki nim sily i chec do zycia.
Autor zacheca nas do uwaznego wsluchiwania sie w emocje i poznawania ich genezy:
Co kryje sie za moim lekiem?
Jaki sens ma irytacja?
O czym swiadczy wscieklosc?
Czy moge "nakazac sobie" radosc?

Juz samo wsluchiwanie sie we wlasne emocje moze stanowic wazny krok na drodze rozwoju duchowego, w dazeniu do bardziej intensywnego zycia i wiekszego szczescia.

Product details

• Authors: Anselm Grun
• Publisher: Swiety Wojciech
• Languages: Polish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2017
• No. of pages: 224
• Weight: 234 g
• Subject: Humanities, art, music > Education > Education system