Yoga au fil des jours : 108 pensées et postures

Yoga au fil des jours

Avec Yoga au fil des jours, jamais l'adage « un corps sain dans un esprit sain » n'a été si vrai. Découvrez 108 pensées philosophiques, associées à des postures de yoga faciles à réaliser soi-même, pour soulager vos maux spirituels et physiques, mais également améliorer votre bien-être.

Ouvrez vos sens et trouvez l'harmonie, en adoptant une routine simple qui vous apportera forme et bonne humeur.

Product details

• Authors: Stéphane Haskell, HASKELL STEPHANE
• Publisher: M. Lafon
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.06.2017
• EAN: 9782749933214
• ISBN: 978-2-7499-3321-4
• No. of pages: 157
• Dimensions: 150 mm x 190 mm x 10 mm
• Weight: 290 g
• Series: Pratique; Pratique
• Subject: Education and learning