Mes petites recettes magiques tout cru : 100 recettes 100 % crues pour faire le plein de vitalité

Mes petites recettes magiques


Tout cru

Découvrez une alimentation vivante aux mille vertus : le tout cru ! Des minéraux et des vitamines en pagaille pour une vitalité et une santé au sommet ! Facile à réaliser (il vous suffit d'un blender), la cuisine crue se décline à l'envi, tantôt sucrée, tantôt salée.

Dans ce livre, découvrez :

• 
  Tout sur l'alimentation crudivore : d'où vient-elle ? Quels sont ses bienfaits ?


• 
  Des astuces pour intégrer en douceur le cru dans votre quotidien.


• 
  Les ingrédients à utiliser : légumes, fruits, légumineuses, oléagineux, graines germées, huiles...


• 
  100 recettes entièrement crues faciles à réaliser et agrémentées des conseils de la chef Sara Biglieri. Salades, soupes, plats mais aussi boissons et desserts pour des repas gourmands et une santé au top !

Une alimentation plus saine, plus nutritive, plus savoureuse ? C'est possible avec le tout cru !

Product details

• Authors: Biglieri, Sara Biglieri, BIGLIERI SARA, Sara Biglieri
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 11.05.2017
• EAN: 9791028503888
• No. of pages: 174
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 114 g
• Series: Mes petites recettes magiques; Mes petites recettes magiques
• Subject: Guides > Food & drink