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, Eva Ruchpaul, Eva Ruchpaul, RUCHPAUL EVA

Précis de hatha yoga. Volume 1, Stade fondamental - Précis de hatha yoga

French · Paperback / Softback

Description

Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 3 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga. Pour chaque posture, retrouvez : les informations de base ; des conseils de pratique pour bien exécuter chaque posture ; la posture complémentaire pour prolonger les bénéfices ; des indications pour bien poser sa respiration. Remplace EAN 9782868980809.

Product details

Authors	, Eva Ruchpaul, Eva Ruchpaul, RUCHPAUL EVA
Publisher	Ellebore

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	26.04.2017

EAN	9791023000962
No. of pages	222
Dimensions	210 mm x 210 mm x 14 mm
Weight	454 g
Subject	Education and learning

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