Die Fit for Fun Diät - Macht satt, nicht dick! Mit Genuss Pfunde dauerhaft verlieren

Abnehmen mit Spaß - das ist die Devise dieses Buchs. Der Schlüssel dazu ist, sich seines Körpers wieder bewusst zu werden und sein Wohlfühlgewicht zu finden. Denn es kommt nicht auf drastische Hungerkuren an, sondern auf ein dauerhaft schlankes Leben. Die FIT FOR FUN-Diät bietet ein individuelles Programm zu einer sinnvollen Gewichtsreduzierung, zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Das Buch enthält auch einen umfangreichen Saison-Frische-Kalender für Obst und Gemüse.

About the author

Dörte Helberg ist Journalistin und spezialisiert auf gesunde Ernährung, Essen und Trinken. Seit 1995 ist sie verantwortlich für den Foodbereich bei "Fit for Fun".

Product details

• Authors: Dörte Helberg
• Publisher: Südwest
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2001
• EAN: 9783517063928
• ISBN: 978-3-517-06392-8
• No. of pages: 193
• Weight: 558 g
• Illustrations: m. zahlr. farb. Fotos u. gaph. Darst.
• Series: Fit for Fun; Fit for Fun
• Subject: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine