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Autogene Tiefenentspannung, 1 Audio-CD (Audio book) - Mit wohltuender Entspannungsmusik

German · Audio book

Description

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"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch."

Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.

Product details

Authors Robert Stargalla
Publisher Neptun Media
 
Languages German
Product format CD-Audio (Playing time: 53 Minutes)
Released 01.01.2007
 
EAN 9783893212231
ISBN 978-3-89321-223-1
Weight 100 g
Series Gesundheit durch Entspannung
Gesundheit durch Entspannung
Subject Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training

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