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Roland Rupp

Nutze deine Kraft - Effektives Körpertraining mit und ohne Hilfsmittel

German · Paperback / Softback

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Description

Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.

Product details

Authors	Roland Rupp
Publisher	Books On Demand

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2017

EAN	9783743153370
ISBN	978-3-7431-5337-0
No. of pages	168
Dimensions	148 mm x 210 mm x 10 mm
Weight	253 g
Illustrations	18 Farbabb.
Subject	Guides > Sport > Other sports disciplines

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