Lazy Fitness - Mit wenig Aufwand viel erreichen

Der Start in ein aktiveres Leben - das Programm für mehr Bewegung im Alltag: Übungen zum Aufwachen, für eine bessere Atmung, für Autofahrer, bei Verspannungen, für Herz und Kreislauf, für den Urlaub usw.

About the author

Uschi Moriabadi ist seit 20 Jahren Dozentin und Leiterin des Bereichs Gruppen-Training an der BSA, dem führenden Ausbildungsinstitut der Fitness-Branche. An der Bode-Schule München bildete sie staatlich geprüfte Gymnastiklehrerinnen aus.

Ronny Moriabadi arbeitet als Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und als Referent an der BSA-Akademie, dem führenden deutschen Ausbildungsinstitut im Fitnessbereich. Der ehemaliger Leistungssportler (u.a. Leichtathletik Nationaler Kader) und Diplomsportlehrer verfügt über mehr als 25 Jahre Branchenerfahrung u.a. auch in der Betreuung von Spitzen- und Breitensportlern sowie im Bereich Rehabilitation als sportlicher Leiter eines Fitnessstudios und ambulanten Rehazentrums.

Product details

• Authors: Ronny Moriabadi, Uschi Moriabadi
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• EAN: 9783405167257
• ISBN: 978-3-405-16725-7
• No. of pages: 127
• Dimensions: 230 mm x 240 mm x 8 mm
• Weight: 567 g
• Illustrations: m. zahlr. farb. Abb.
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Fitness