Yogagrafico. Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore

Questo è un libro che propone uno spazio per il rilassamento, una pausa necessaria per allontanarci dallo stress che ci opprime ogni giorno. Questo grazie a una serie di esercizi visivi basati su una grafica basilare, di ispirazione zen, che invitano a dedicare pochi minuti al giorno alla calma e all'introspezione nel bel mezzo di un mondo dominato dalla frenesia. Apri il libro, rilassa la mente e dispiega l'immaginazione.

Product details

• Assisted by: L. D. Los Santos (Illustration), R. Zuppet (Translation)
• Publisher: Armenia
• Languages: Italian
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2016
• No. of pages: 156
• Series: Raggi d'Oriente; Armenia; Armenia; Raggi d'Oriente