How to be mindful - positieve inspiratie om bewust door het leven te gaan

Positieve inspiratie om bewust door het leven te gaan
Leef in het hier en nu met mindfulness
Wil je je graag minder gestrest voelen, rustiger leven en tevredener zijn? Dat kan allemaal met de simpele principes van mindfulness, waardoor je leert in het hier en nu te zijn en alles wat het leven je voorschotelt te omarmen.
How to be mindful staat boordevol tips, inspirerende spreuken en ideen voor dingen die je kunt doen om elke dag tot een relaxte en aangename dag te maken.

Product details

• Authors: Anna Barnes
• Assisted by: Shutterstock (Illustration), Marijke Van Der Horst (Translation)
• Publisher: RuitenbergBoek B.V.
• Languages: Flemish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 28.02.2017
• No. of pages: 160
• Dimensions: 149 mm x 211 mm x 13 mm
• Weight: 324 g
• Subject: Guides > Health