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Der Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer erklärt Ihnen ganz praktisch, wie Sie mit den eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer intelligent umgehen. Denn erfolgreiche Mitarbeiterführung beruht auf gelungener Kommunikation. Dafür sind emotionale Anknüpfungspunkte unverzichtbar.
Inhalte:
- Wie emotional intelligent sind Sie?
- So motivieren Sie richtig
- So planen Sie sinnvoll
- So trainieren Sie Ihre sozialen Fähigkeiten
- So werden Sie zum Kommunikationsprofi
- So meistern Sie die Königsdisziplin Empathie
List of contents
Vorwort
Zum Aufwärmen: Eine Reise in die Welt der Emotionen
- Der Kern der emotionalen Intelligenz
- Der Faktor Angst
- Emotionale Verletzungen selbst heilen
- Wer macht Ihre Gefühle?
- Wie herkömmliches Lernen funktioniert
- Das Wunder der Wahrnehmung
- Übernehmen Sie die Verantwortung selbst
Lektion 1: Wie emotional intelligent sind Sie?- Prüfen Sie Ihren EQ"
- Vorbilder
- Erinnern Sie sich an Ihre Gefühle
- Ihre Glaubenssätze gestalten Ihr Leben
- Nehmen Sie Ihre Körperreaktion wahr
- Wie empathisch sind Sie?
- Abhängigkeit von anderen
- Verfeinern Sie Ihren Gefühlswortschatz
Lektion 2: So werden Sie selbstbewusst - Ziele sind Voraussetzung für Selbstbewusstsein
- Willkürlich gut drauf sein
- Bedürfnisse sind mit Gefühlen verknüpft
Lektion 3: So motivieren Sie sich richtig - Ziele wirken motivierend
- Der innere Schweinehund und andere Quertreiber
- Erkennen Sie Ihre Intuition
- Wie Sie sich selbst für etwas begeistern
- Überzeugen Sie andere Menschen
Lektion 4: So planen Sie sinnvoll - Stressfaktoren
- Gedanken beleben durch Entspannung
- Selbstbestimmung versus Fremdbestimmung
- Ängste besiegen durch Umdeuten von Situationen
Lektion 5: So trainieren Sie Ihre sozialen Fähigkeiten - Kommunizieren, um Feedback zu erhalten
- Wie Kommunikation funktioniert
- Beziehungen aufbauen leicht gemacht
- Sagen Sie genau, was Sie wollen
- Den anderen wahrnehmen
- Bleiben Sie in Kontakt
Lektion 6: So werden Sie zum Kommunikationsprofi - Erweitern Sie Ihren Wortschatz
- Körpersprache wirkt nachhaltig
- Hilfreiche Kommunikationstricks
- Blindes Verstehen ist eine nette Gemeinsamkeit
- Was tun bei Mobbing?
- Offenheit in der Kommunikation
Lektion 7: So meistern Sie die Königsdisziplin Empathie - Sensibilität ist eine Grundvoraussetzung
- Liebe und Empathie
- Empathie bedeutet immer auch Übertragung
- Empathie im Konflikt
- Liebe und Anerkennung geben
- Held, Ankläger oder Opfer
- Nutzen der Empathie
Literatur
About the author
Marc A. Pletzer hat viele Jahre als freier Journalist für zahlreiche öffentlich- rechtliche Radio- und TV-Sender gearbeitet. Heute gehört er zu den rund 25 NLP Master-Trainern der Society of NLP. Gemeinsam mit der NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth hält Pletzer Seminare an der fresh-academy GmbH. Die beiden produzieren unter anderem den kostenlosen wöchentlichen NLP-fresh-up Podcast, der weit über eine Million Downloads im Jahr hat und zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Podcasts gehört.
Summary
Der Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer erklärt Ihnen ganz praktisch, wie Sie mit den eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer intelligent umgehen. Denn erfolgreiche Mitarbeiterführung beruht auf gelungener Kommunikation. Dafür sind emotionale Anknüpfungspunkte unverzichtbar.
Inhalte:
- Wie emotional intelligent sind Sie?
- So motivieren Sie richtig
- So planen Sie sinnvoll
- So trainieren Sie Ihre sozialen Fähigkeiten
- So werden Sie zum Kommunikationsprofi
- So meistern Sie die Königsdisziplin Empathie
Report
"Das Buch ist sehr verständig und einfühlsam geschrieben. Es liest sich flüssig und angenehm und es enthält viele hilfreiche Informationen, Tipps und Hinweise. Die persönliche Ansprache und die vielen Beispiele sowie der frische Schreibstil sind einladend und motivierend. Sehr positiv ist, dass der Autor konsequent praktisch vorgeht - Sie finden hier keinen theoretischen Ballast, sondern erfahren ganz konkret, wie Sie z.B. Ihr Selbstbewusstsein verbessern oder Glaubenssätze verändern oder sich besser motivieren können und anderes mehr." www.zeitzuleben.de
