Krieger Workouts - Das Kraft- und Kampfsport-Konzept

Neues Training für ultimative Fitness: die Kombination von Krafttraining und Kampfsport. Einzigartig: ganz neue, in der Fitness-Szene noch unbekannte Übungen. Das Buch - der visuelle Kick: die grandiose Location, das hochkarätige »Model« (der Autor!), das Layout.

About the author

Dr. Daniel Gärtner ist Sportwissenschaftler, forscht auf dem Gebiet der Biomechanik und ist Dozent an der TU München. Er entwickelt Fitness-Videos für zu Hause und dreht Berichte für Film und Fernsehen. Der Autor hat in Karate und Kickboxen viele sportliche Erfolge zu verzeichnen. Zudem zählen Geräteturnen und Klettern zu seinen Hobbys. Fit hält sich Dr. Daniel Gärtner mit Körpergewichtsübungen.

Summary

Neues Training für ultimative Fitness: die Kombination von Krafttraining und Kampfsport. Einzigartig: ganz neue, in der Fitness-Szene noch unbekannte Übungen. Das Buch – der visuelle Kick: die grandiose Location, das hochkarätige »Model« (der Autor!), das Layout.

Product details

• Authors: Daniel Gärtner, Daniel (Dr.) Gärtner
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.01.2017
• EAN: 9783835416147
• ISBN: 978-3-8354-1614-7
• No. of pages: 160
• Dimensions: 196 mm x 247 mm x 14 mm
• Weight: 656 g
• Illustrations: 217 Abb.
• Series: BLV Sport, Fitness & Training
• Subjects: Guides > Sport > Martial arts, self-defence; Fitness, Krafttraining, Kampfsport, Muskeltraining, Bodyweight Workout, Kraft, Workout, Training, Muskeln, Sport, allgemein, entdecken, Kraftsport, Krieger Workouts, Muskeltraining, Bodybuilding, Kickboxen, Workouts, Kettlebell, functional, Functional Training, Bodyweight, Körpergewichtsübungen