Slingtraining - Fatburning und Bodyshaping. Mit QR-Codes: Trainingsvideoa

Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

About the author

Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.

Summary

Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält – und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

Product details

• Authors: Eileen Gallasch
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 05.01.2017
• EAN: 9783835416055
• ISBN: 978-3-8354-1605-5
• No. of pages: 144
• Dimensions: 195 mm x 250 mm x 13 mm
• Weight: 601 g
• Illustrations: 298 Abb.
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Fitness, Krafttraining, Muskeltraining, Bodyweight Workout, Fitness, Woprkouts, Bodyforming, Fatburning, Videos, Trainingsvideos, Videoworkout, YouTube, Sling Training, Slingtraining, Sling-Training, funtionell trainieren, ohne Gewichte, Krafttraining, Sport, Ausdauersport, Kraftsport, Tabata, Schlingentraining, Suspension Training, TRX, Functional Training, Functional Fitness, Workout