Das große Faszien-Yoga Buch - Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

Ausstattung: 390 Farbfotos und farbige Abbildungen

About the author

Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.

Summary

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.


Ausstattung: 390 Farbfotos und farbige Abbildungen

Product details

• Authors: Daniela Meinl
• Publisher: Irisiana
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 13.06.2017
• EAN: 9783424153163
• ISBN: 978-3-424-15316-3
• No. of pages: 288
• Dimensions: 172 mm x 247 mm x 31 mm
• Weight: 995 g
• Illustrations: 390 Farbfotos und farbige Abbildungen
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Fitness, Stress, Stressbewältigung, Yoga, Mantra, Massage, Bindegewebe, Faszie, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Stressbewältigung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Orientieren, Asanas, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Robert Schleip, Faszien-Fitness, Atemyoga, Fascial Fitness Association