Low Carb auf die Schnelle - 90 High-Speed-Rezepte

Low Carb auf der Überholspur...

3+3+3 - so wird Ihre neue Lieblingsrechnung in der Küche lauten! Das Prinzip dahinter: Sie nehmen maximal drei frische Zutaten, dazu drei, die man ohnehin im Vorrat hat (wie Parmesan oder Sahne) und drei Gewürze - fertig ist ein blitzschnelles Low-Carb-Gericht. Starten Sie mit Heidelbeer-Pancakes in den Tag, freuen Sie sich nach der Arbeit auf Ofenlachs in Limetten-Senfsauce oder Burger mit Zucchini-Pommes und versüßen Sie sich den Abend mit leckeren Zitronentörtchen: alle Gerichte sind nach spätestens 25 Minuten auf dem Teller und garantiert Low Carb!

About the author

Jasmin Mengele, studierte Kommunikationswirtin, ist Inhaberin des Café "Soulfood Lowcarberia" im Nürnberger Stadtteil Johannis. Außerdem betreibt sie einen Online-Shop.

Summary

Low Carb auf der Überholspur…
3+3+3 - so wird Ihre neue Lieblingsrechnung in der Küche lauten! Das Prinzip dahinter: Sie nehmen maximal drei frische Zutaten, dazu drei, die man ohnehin im Vorrat hat (wie Parmesan oder Sahne) und drei Gewürze - fertig ist ein blitzschnelles Low-Carb-Gericht. Starten Sie mit Heidelbeer-Pancakes in den Tag, freuen Sie sich nach der Arbeit auf Ofenlachs in Limetten-Senfsauce oder Burger mit Zucchini-Pommes und versüßen Sie sich den Abend mit leckeren Zitronentörtchen: alle Gerichte sind nach spätestens 25 Minuten auf dem Teller und garantiert Low Carb!

Product details

• Authors: Jasmin Mengele
• Publisher: Trias
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 11.01.2017
• EAN: 9783432102900
• ISBN: 978-3-432-10290-0
• No. of pages: 96
• Dimensions: 160 mm x 217 mm x 8 mm
• Weight: 255 g
• Illustrations: 34 Abb.
• Subjects: Guides > Health > Diet; Abnehmen, Ernährung, Diabetes, Kohlenhydrat, Low Carb, Insulin, Gesunde Ernährung; Kochbücher, Backbücher, Schnelle Küche, Diät, Kochen und Rezepte allgemein, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gewichtsreduktion, Blutzucker, Schnelle und einfache Küche, Zuckerkrankheit, zuckerfrei, entdecken, ohne Zucker, wenig Kohlenhydrate, ketogene Diät, Zuckerkranke, logi, ketoküche, Expresskochen, Expressrezepte