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Aufläufe und Gratins Low-Carb - 40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen

German · Paperback / Softback

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Description

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Wer sich Low-Carb ernährt, muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange er statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffel einfach Gemüse verwendet.
Dieses Mini-Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird, zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille oder einen sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Außerdem werden die Vorteile von Low-Carb erklärt und was es sonst noch zu beachten gilt, wenn man mit kohlenhydratarmer Ernährung nachhaltig abnehmen will.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

About the author

Daniel Wiechmann, geboren 1974, ist in Berlin aufgewachsen. Er besuchte die Journalistenschule in München und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Seither lebt er als freier Journalist und Autor in München und ist für verschiedene Verlage und Werbeagenturen tätig.

Product details

Authors Daniel Wiechmann
Publisher riva Verlag
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 28.12.2016
 
EAN 9783742301550
ISBN 978-3-7423-0155-0
No. of pages 64
Dimensions 146 mm x 208 mm x 5 mm
Weight 143 g
Illustrations m. Farbfotos.
Subjects Guides > Health > Diet

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