Die Low-Carb-Diät für den Thermomix® - Über 100 Rezepte bis 500 Kalorien

Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neue Low-Carb-Rezepte: Brote mit kohlenhydratarmen Mehlalternativen, Pizzaböden aus püriertem Gemüse und leckere Desserts mit neuen Zuckerersatzstoffen wie Xylit und Erythrit machen die Low-Carb-Ernährung noch einfacher.Die Gerichte sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Chiabrot mit Haselnüssen, Minipizzen mit Kohlrabiteig, Buttermilchpudding mit Rhabarberkompott und viele andere leckere Gerichte können Sie im Thermomix® schnell und einfach zubereiten.Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen geht das ganz entspannt und die farbigen Rezeptfotos machen Appetit. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de

About the author

Doris Muliar, gebürtige Österreicherin, war Journalistin für Hörfunk, Fernsehen und Verlage. Seit Mitte der 90er-Jahre schrieb sie zahlreiche Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung und entwickelte die Rezepte dafür. Die viel beschäftigte Autorin weiß, wie wenig Zeit oft zum Kochen bleibt, daher sind ihre Rezepte auch für Ungeübte im Handumdrehen zuzubereiten.

Summary

Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neue Low-Carb-Rezepte: Brote mit kohlenhydratarmen Mehlalternativen, Pizzaböden aus püriertem Gemüse und leckere Desserts mit neuen Zuckerersatzstoffen wie Xylit und Erythrit machen die Low-Carb-Ernährung noch einfacher.
Die Gerichte sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Chiabrot mit Haselnüssen, Minipizzen mit Kohlrabiteig, Buttermilchpudding mit Rhabarberkompott und viele andere leckere Gerichte können Sie im Thermomix® schnell und einfach zubereiten.
Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen geht das ganz entspannt und die farbigen Rezeptfotos machen Appetit. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.

Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de

Product details

• Authors: Doris Muliar
• Publisher: riva Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 28.12.2016
• EAN: 9783742300768
• ISBN: 978-3-7423-0076-8
• No. of pages: 192
• Dimensions: 165 mm x 213 mm x 14 mm
• Weight: 397 g
• Illustrations: m. Farbfotos
• Series: Rezepte für den Thermomix
• Subjects: Guides > Food & drink > Theme cookery books; Abnehmen, Abnehmen; Kochbücher, Ernährung, Kalorien, Kohlenhydrat, Low Carb, Gesunde Ernährung, Thermomix (Kochbücher, Backbücher), Thermomix, Ernährungsumstellung, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Rezepte, Gerichte, Kochrezepte, Schnelle Küche, Vorspeisen, Backen, suppe, Diät, Low Carb, Backrezepte, Rezeptideen, schnelle Rezepte, Vegetarische rezepte, abnehmen tipps, diätplan, Low-Carb, schlank, partyrezepte, Essen, Varoma, Abnehmtipps, Stoffwechsel, schnelle gerichte, gesund kochen, gesunde gerichte, Gewichtsabnahme, Wunderkessel, Fettverbrennung, Idealgewicht, Ernährungsplan, Gewichtsverlust, Bauchfett, gesunde Rezepte, Fatburner, Schlankmacher, erfolgreich abnehmen, Einfache Rezepte, Übergewicht, einfach Kochen, Kochideen, leichte rezepte, leckere Gerichte, kochen und backen, abendessen rezepte, kuchen rezepte, Einfache Gerichte, dessert rezepte, frisch gekocht, Leckere Rezepte, was soll ich kochen, Rezepte schnell, brunch rezepte, was koche ich morgen, mittagessen rezepte, Was koche ich heute, leichte Gerichte, No Carb, fettverbrennung anregen, fett abnehmen, low carb diät, low carb abendessen, low carb frühstück, Erythrit, Abnehmplan, Rezepte ohne Kohlenhydrate, schnell abnehmen, diät ohne kohlenhydrate, Rezepte zum Abnehmen, Bauch weg, Stoffwechsel anregen, Stoffwechsel ankurbeln, Günstige Rezepte, lowcarb, gesund abnehmen, Abnehmprogramm, kochen & backen, essen rezepte, richtig abnehmen, abnehmen ohne hunger, fitness rezepte, abnehmen mit genuss, kochen und genießen, abnehmen leicht gemacht, ernährungsplan abnehmen, abnehmen ernährung, ernährungsplan zum abnehmen, Zuckerersatz, optimieren, kohlenhydrate diät, Zuckeralternativen, leicht küchen, fett verbrennen, einfach abnehmen, abnehmen mit low carb, rezepte no carb, ernährungsplan low carb, wie kann ich schnell abnehmen, low carb dinners, abnehmen bauch, fettverbrennung ankurbeln, diät essen, low carb gerichte, schnell abnehmen ohne sport, diät ohne hungern, diät abnehmen, low carb produkte, low carb lebensmittel, low carb rezepte fleisch, mit low carb abnehmen, low carb rezepte zum abnehmen, low carb rezepte mit fleisch, ernährung low carb, low carb süßigkeiten, low carb desserts, low carb backrezepte, low carb waffeln, abnehmen diät, no carb diet, oberschenkel abnehmen, low carb high protein, abnehmen schnell, bauchfett weg, low carb lunch, high protein, abnehmen sport, high protein low carb foods, effektiv abnehmen, no carb rezepte, ketogene rezepte, abnehmen ernährungsplan, low carb ernährungsplan, low carb brötchen, low carb ernährung, rezepte low carb, low carb rezepte abendessen, diät rezepte, lebensmittel zum abnehmen, low carb kuchen, leicht abnehmen, Abnehmen am Bauch, low carb für anfänger, low carb fast food, low carb diät erfahrungen, gerichte low carb, bauch abnehmen, Low-Carb-Diät, kohlenhydratfreie Rezepte, low carb snacks, low carb brot, low carb mittagessen, low carb diätplan, gerichte ohne kohlenhydrate, low carb vegetarisch, low carb essen, low carb chips, low carb rezepte, endlich abnehmen, low carb pizza, abnehmen low carb rezepte, wie kann man schnell abnehmen, low carb rezepte frühstück, kochen ohne kohlenhydrate, theromix, thermomix von vorwerk, thermomix party, vorwerk thermomix tm5, vorwerk thermomix preis, thermomix bimby, vorwerk tm5, tm rezepte, thermomix rezeptewelt, vorwerk thermomix rezepte, rezeptwelt thermomix, thermomix tm, resteverwertung, thermomix welt, thermomix rezepte, thermomix kinder, tm5 rezepte, muffin rezept, meine rezepte, rezepte thermomix, vorwerk, thermomix rezeptwelt, thermomix tm5, thermomix küchenmaschine, vorwerk thermomix, thermomix tm 31, thermomix vorwerk, thermomix 5, thermomix rezeptwelt tm5, mein thermomix, Mandelmehl, Diätrezepte, xylit, Bimby-Rezepte, Thermomix-Rezepte, Thermi-Rezepte, Low-Carb-Alternativen, Low-Carb-Gerichte, rezepte für den thermomix, Mehlalternativen, Mehlersatz, einfache rezepte thermomix, einfache gerichte thermomix