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Essen mit Genuss, abnehmen ohne Verdruss: Die Diktatur der Diäten hat dank Montignac ein Ende.
Essen mit Genuß, abnehmen ohne Verdruß, schlank und gesund bleiben: Michel Montignac macht Schluß mit Kalorienzählen und erfolglosen Reduktionsdiäten. Wie man gut ißt und dabei abnimmt, verrät der neue französische Eß-Papst in diesem Ratgeber. Lachs, Gemüse, Käse, Rotwein und Schokolade, in der richtigen Zusammenstellung ist fast alles erlaubt - die Diktatur der Diäten geht zu Ende.
"Ich lebe nach der Methode und fühle mich fit wie nie." Veronica Ferres
About the author
Michel Montignac, geboren 1944, Studium der Wirtschafts- und Politikwissenschaft, 1974-1979 Direktor von Rank Xerox, Frankreich, danach Leiter der europäischen Zentrale von Abbott Laboratories, 1986 Gründung des Verlags Editions Artulen, in dem seine Bücher erschienen. Bei dtv: ›Essen gehen und dabei abnehmen‹(dtv 34134). Im August 2010 starb Michel Montignac in Annemasse.
Summary
Essen mit Genuss, abnehmen ohne Verdruss: Die Diktatur der Diäten hat dank Montignac ein Ende.
Essen mit Genuß, abnehmen ohne Verdruß, schlank und gesund bleiben: Michel Montignac macht Schluß mit Kalorienzählen und erfolglosen Reduktionsdiäten. Wie man gut ißt und dabei abnimmt, verrät der neue französische Eß-Papst in diesem Ratgeber. Lachs, Gemüse, Käse, Rotwein und Schokolade, in der richtigen Zusammenstellung ist fast alles erlaubt - die Diktatur der Diäten geht zu Ende.»Ich lebe nach der Methode und fühle mich fit wie nie.« Veronica Ferres
