Stress- und Zeitmanagement für Tierärzte - Strategien für mehr Gelassenheit im Praxisalltag

Stressmanagement

- Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag
- Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis
- Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln
- Die eigenen Ressourcen stärken
- Achtsamkeit und Fokussierung
- Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung
- Burnout und Depression

Zeitmanagement

- Priorisierung Was ist dringlich? Was ist wichtig?
- Entscheidungen treffen leicht gemacht
- Zeitdiebe identifizieren
- Teambuilding Aufgaben delegieren
- Tägliche Arbeitszeiten
- Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten

 

About the author

Dr. med. vet. Dipl.-Biol. Lisa Leiner, Studium der Biologie mit den Schwerpunkten Biologische Psychologie und Physiologie in Tübingen, Studium der Tiermedizin in Berlin. Parallel zur Arbeit als Kleintier- und Pferdetierärztin Aufbau und tierärztliche Geschäftsführung der Job- und Karriereplattform VetStage. Seit 2015 QRC- zertifizierter Coach. Referentin zahlreicher Workshops und Seminare rund um die Themen Selbstmanagement, Burnout-Prävention und Karriereplanung für Tierärzte.

Summary

Stressmanagement

• Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag
• Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis
• Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln
• Die eigenen Ressourcen stärken
• Achtsamkeit und Fokussierung
• Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung
• Burnout und Depression

Zeitmanagement

• Priorisierung – Was ist dringlich? Was ist wichtig?
• Entscheidungen treffen leicht gemacht
• Zeitdiebe identifizieren
• Teambuilding – Aufgaben delegieren
• Tägliche Arbeitszeiten
• Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten

 

Product details

• Authors: Lisa Leiner, Lisa (Dr. med. vet.) Leiner
• Publisher: Schattauer
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 25.10.2017
• EAN: 9783794531899
• ISBN: 978-3-7945-3189-9
• No. of pages: 168
• Dimensions: 164 mm x 240 mm x 11 mm
• Weight: 356 g
• Illustrations: 28 Abb.
• Series: VetCoach; VetCoach
• Subjects: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > Veterinary medicine; Stressbewältigung, Tierarzt, Tiermedizin, Burnout; Depression; Job; Management; Motivation; Resilienz; Stress; Tierarzt; Tiermedizin; Veterinärmedizin; Work-Life-Balance; Schattauer