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Avancer en âge n'est pas un naufrage. Le bien vivre après 50 ans
est une sagesse à découvrir, une harmonie nouvelle de vie à
mettre en place sans redouter la peur du présent ou celle du
futur.
Elle est un destin inégal et individuel comme le sont notre
hérédité, notre carte d'identité, nos empreintes digitales, notre
psychisme. Tous les milieux scientifiques l'affirment, l'écrivent et
la saluent : l'espérance de vie augmente mais avec des interrogations
sur le maintien de la santé, sans maladie et sans fragilité.
La curiosité intellectuelle et l'optimisme deviennent des alliés
incontournables pour vivre en santé sa vie de senior.
Les besoins quantitatifs n'excluent pas la recherche de la qualité
de la vie. A l'âge de la sagesse, médecine douce et personnalisée.
Ce livre, écrit par un clinicien après 40 années d'exercices, est un
précieux guide pour ceux qui s'interrogent sur le maintien du psychisme,
de la mémoire, de l'amour de la vie.
Il aide à combattre les douleurs, les affaiblissements visuels et
auditifs, les maux digestifs, cutanés, vasculaires au quotidien.
Il est riche de conseils sur la gestion de la santé, la prévention, en
effaçant l'isolement, la solitude. C'est un grand livre d'observation
humaine où chacun trouvera réponse à son destin.
