Il sonno. La parte migliore della vita

Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo rigenerarsi: dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.

Product details

• Authors: Rüdiger Dahlke
• Assisted by: B. Breuer (Translation)
• Publisher: Edizioni Mediterranee
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2006
• No. of pages: 207
• Series: L'altra medicina; Edizioni Mediterranee; L'altra medicina; Edizioni Mediterranee
• Subject: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > Non-clinical medicine