Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD

La menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente. Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a 'momenti di adattamento' accompagnati da sensazioni 'strane' e quindi etichettate come sgradevoli, ma che non sono, né vanno intese, come una malattia; si tratta semplicemente di fasi di riequilibrio che risulteranno tanto più morbide quanto più verranno accettate con serenità e favorite con atteggiamenti ed esercizi adeguati. Questo Dvd risponde a tale necessità, offrendo una serie di esercizi yoga adatti a tutte e mirati a favorire il passaggio morbido attraverso le trasformazioni fisiche e psichiche indotte dalla menopausa.

Product details

• Authors: Maurizio Morelli
• Publisher: Red Edizioni
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2010
• Series: DVD; Red Edizioni; Red Edizioni; DVD
• Subject: Guides