Mon cahier abdos-fessiers : affinez vos abdos-fessiers avec un programme sur mesure ! - Affinez vos abdos-fessiers avec un programme sur mesure

Une silhouette et des fesses de rêve en 4 semaines ? C'est possible !

Grâce à ce cahier ludique et pratique destiné aux femmes, taillez-vous des fesses de rêve et un ventre plat grâce à un programme élaboré par une coach sportive expérimentée. Des exercices faciles à effectuer, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros auront enfin raison de vos petites rondeurs...

Avec Mon cahier abdos-fessiers :


Définissez votre profil et suivez un programme minceur ciblé en fonction de vos objectifs et de l'aspect de votre silhouette.

Passez à l'action avec des exercices physiques personnalisés pour muscler vos fesses, sculpter vos hanches et perdre votre ventre.

Réapprenez à manger sain et équilibré avec des astuces et un programme nutritionnel anticellulite !

Product details

• Authors: France Carp
• Publisher: Solar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.01.2018
• EAN: 9782263149542
• ISBN: 978-2-263-14954-2
• No. of pages: 95
• Dimensions: 170 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 180 g
• Series: Mon cahier; Mon cahier
• Subject: Guides > Sport