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Mark Evans, Evans Mark, Holmes, Mark Evans

STRETCHING -LE-

French · Hardback

Description

Les étirements (connus également sous le nom de stretching) sont un moyen pour lutter contre le stress de la vie quotidienne. Inspiré du yoga, ce guide propose des séries de mouvements destinés à améliorer la souplesse, le tonus musculaire et la circulation. Une présentation de mouvements sous forme d'enchaînements.

Product details

Authors	Mark Evans, Evans Mark, Holmes, Mark Evans
Publisher	Manise

Languages	French
Product format	Hardback
Released	12.10.1998

EAN	9782841981007
ISBN	978-2-84198-100-7
Weight	435 g
Series	Santé Santé SANTE
Subject	Education and learning

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