L'estime de soi : s'aimer pour vivre mieux : les moyens pour progresser et améliorer sa confiance en soi

L'estime de soi s'aimer pour vivre mieux

Qu'est-ce que l'estime de soi ?

D'où vient-elle ?

Comment évolue-t-elle ?

Sur quels leviers intimes s'appuie-t-elle pour grandir ?

À quoi sert-elle exactement ?

Enfin (et surtout) quelles sont les solutions pour la développer ?
L'auteur, formateur et coach, répond à toutes ces questions et nous fait découvrir en quoi l'estime de soi est un besoin fondamental qui détermine la réussite de notre vie personnelle ou professionnelle.
Grâce à cet ouvrage, vous pourrez améliorer votre estime de soi en apprenant à mieux vous connaître, à reprendre confiance en vous notamment sur le plan professionnel, et à vous affirmer avec les autres.
Ce livre vous permettra d'établir votre bilan personnel car lorsqu'on ne s'estime pas, on est rarement heureux.

Product details

• Authors: , Mihriban cinar, Patrice Ras, Patrice Ras, Patrice (1960-....) Ras
• Publisher: Larousse
• Languages: French, Turkish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.04.2015
• EAN: 9782035896162
• ISBN: 978-2-03-589616-2
• No. of pages: 142
• Weight: 160 g
• Series: Poche; Poche larousse pratique; POCHE; Larousse de poche
• Subject: Guides > Health