Bien-être zen au quotidien : pour accueillir chaque jour avec sérénité...

Bien-être zen au quotidien

Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...
Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse...

La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité.

Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.

Product details

• Authors: Erik Pigani, Flavia Mazelin Salvi, Flavia Mazelin Salvi, Flavia (1963-....) Mazelin Salvi, E. Mazelin Salvi Pigani, Erik Pigani, Pigani-E+mazelin Sal
• Publisher: Le Livre de Poche
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 09.05.2007
• EAN: 9782253084129
• ISBN: 978-2-253-08412-9
• No. of pages: 219
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 185 g
• Series: Ldp Pratiques; Le Livre de poche, n° 33239. Pratique; Le Livre de poche, n° 7819. Pratique; Le Livre de poche, n° 7833. Pratique; Le Livre de poche, n° 8159. Pratique; Le Livre de poche. Pratique; Le Livre de poche, n° 33499. Pratique; Le Livre de poche, n° 10021. Pratique; Le Livre de poche, n° 7889. Pratique; Le Livre de poche, n° 16543. Pratique; Livre de poche; Ldp Dev Person; Le Livre de poche, Pratique; Le Livre de poche, n° 10044. Pratique; Le Livre de poche, n° 8133. Pratique; Le Livre de poche, n° 31303. Pratique; Le Livre de poche, n° 30251. Pratique
• Subject: Education and learning