Petit traité de zénitude : pour développer durablement votre bien être !

Petit Traité de Zénitude

Vous sentez-vous zen ou non ?
Comme le dit un proverbe chinois, « On ne peut marcher en regardant les étoiles quand on a un caillou dans son soulier. »
Ce guide vous aidera à identifier et à comprendre quels sont les « cailloux » de votre vie, à vous en débarrasser ou, à défaut, à bien vivre avec eux.
Faisant la synthèse de préceptes simples et d'une hygiène de vie facile à mettre en oeuvre, il alterne conseils, exercices pratiques, exemples en situation et tests d'autoévaluation !

Product details

• Authors: Anne-Sophie Boutry, Anne-Sophie Boutry, Anne-Sophie (1956-....) Boutry, Marie-Pascale Boutry, Marie-Pascale Boutry
• Publisher: Larousse
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 06.03.2013
• EAN: 9782035873248
• ISBN: 978-2-03-587324-8
• No. of pages: 287
• Dimensions: 130 mm x 170 mm x 20 mm
• Weight: 385 g
• Series: Larousse attitude; Larousse attitude
• Subject: Guides > Health