Mener une démarche de pleine conscience : approche MBCT : pour qui ? Pourquoi ? Comment ?

L'intérêt pour la pleine conscience n'a cessé de se
développer depuis ces trente dernières années :
aujourd'hui, cette pratique est parfaitement intégrée
dans la démarche de soin.


La thérapie cognitive basée sur la pleine
conscience, MBCT (Mindfulness based cognitive
therapy), combine des pratiques ancestrales et
des techniques de thérapie comportementale et
cognitive (TCC).


Précurseurs de cette démarche en France, les auteurs
de cet ouvrage répondent aux questions que
les lecteurs peuvent se poser sur la démarche, les
indications, la pratique, les bénéfices connus et
ceux encore en voie d'exploration. Ils décrivent
les différentes approches de pleine conscience et
le déroulement des séances illustré de nombreux
partages d'expériences entre patients et instructeurs.

Product details

• Authors: Collectif, Christine Mirabel-Sarron
• Publisher: Dunod
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.09.2012
• EAN: 9782100570140
• ISBN: 978-2-10-057014-0
• Dimensions: 160 mm x 240 mm x 10 mm
• Weight: 310 g
• Series: Psychotherapie; Psychothérapies. Pratiques; Psychothérapies; Psychothérapies, Pratiques
• Subject: Humanities, art, music > Psychology