Le courage de se libérer

Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la «Voie du Milieu» et de Dzogchen, la «Plénitude totale» -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité et de l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent.
Ils éclairent ainsi :

la véritable origine du stress ;

nos croyances profondes ;

les tensions subtiles qui affectent notre esprit...

et ils offrent des réponses précises et claires pour :

relâcher les tensions et désamorcer les conflits ;

cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ;

se révéler à soi-même.

Avec ce livre, Penny et Peter Fenner, qui enseigne la philosophie et l'histoire des religions à l'université Deakin en Australie, apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.

Product details

• Authors: Collectif, Penny Fenner, Peter Fenner, Peter (1949-....) Fenner, Fenner-P+p
• Publisher: Albin Michel
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.04.2002
• EAN: 9782226130846
• ISBN: 978-2-226-13084-6
• No. of pages: 258
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 196 g
• Series: Espaces libres; Collections Spiritualites; Espaces libres, n° 132; Espaces libres, n° 76; Espaces libres, n° 51; Espaces libres, n° 207; Espaces libres, n° 286; Collections Spiritualites; Espaces libres, n° 295; Espaces libres; Espaces libres, n° 296; Espaces libres, n° 80
• Subject: Humanities, art, music > Religion/theology